СПОНСОР РАЗДЕЛА

АНОНСЫ СТАТЕЙ

10 способов повысить свою самооценку


Личное /Женские советы     (42 статей)
Уровень самооценки играет важную роль в жизни человека, ведь в большинстве случаев именно она определяет возможности человека. Наиболее часто встречаются случаи заниженной самооценки, так как на ее развитие влияет множество внешних факторов. Но поскольку формирование самооценки начинается еще в раннем детстве, в зрелом возрасте развить ее не так просто. Тем не менее, существует несколько способов позволяющих поверить в себя.



1.    Не ругайте себя за ошибки. Негативные высказывания в свой адрес будут способствовать только понижению самооценки.
2.    Никогда не прибегайте к сравнениям с другими людьми, так как всегда найдутся те, у кого что-то получается лучше или же наоборот. При этом постоянное наличие сильного оппонента не позволит поверить в свои силы.
3.    Научитесь правильно реагировать на комплименты, то есть всегда говорить «спасибо», что дает Вам возможность принять похвалу и не занизить при этом свою самооценку.
4.    Будьте открытыми ко всему новому, проводите больше времени в кругу веселых и уверенных в себе людей.
5.    Старайтесь всегда быть в хорошем настроении, негативные эмоции будут сдерживать повышение самооценки.
6.    Хвалите себя за достижения успехов. Кроме того, желательно составить список прошлых достижений.
7.    Старайтесь больше помогать людям. Оказанная помощь даст Вам возможность чувствовать себя важным для других людей.
8.    Спокойно относитесь к критике, так как это позволит Вам в будущем достичь больших успехов, кроме того никому не удается быть безупречным во всем.
9.    Занимайтесь делами, которые приносят Вам удовольствие, таким образом, Вы сможете ощутить важность выполняемой Вами работы.
10.    Проявляйте инициативу и действуйте. Даже негативный результат сможет поднять чувство самоуважения, при этом все последующие вызовы будут приниматься легче.

Ключевые слова:   
Комментарии (0)

Родильный дом «Лелека»


Родильный дом «Лелека» - современный медицинский центр, единственный в Украине, расположенный в рекреационной зоне.

Милые девушки – такие существа, которые хотят знать все!


А как можно знать все в современном мире, если ты не знаешь английского?

Что необходимо учитывать при выборе детских игрушек?


При выборе нужно соответствовать возрасту ребенка. Игрушки - это первые друзья малыша, с их помощью он учиться фантазировать, думать. На упаковке к игрушке должно быть ...

Что такое детские мобайлы?


Мобайлы – это подвески на детскую кроватку, коляску или автокресло предназначение которых захватывать и привлекать внимание малыша

8 способов не уснуть на рабочем месте


Как чувствовать себя бодро во время рабочего дня

 предыдущая

  • 1
  •   
  • 2
  •   
  • 3
  •   
  • 4
  •   
  • 5
  •   
  • 6
  •   
  • 7
  •   
  • 8
  •   
  • 9