Странные диеты


Красота и здоровье /Диеты     (60 статей)


 Диеты, как и люди, могут быть странными. Это не говорит, что они не эффективные. Наоборот. Просто не каждый выдержит специфику таких странных диет! Если Вы сильны духом и терпением, тогда эта статья для Вас.


Ароматическая диета


Включаем силу воли – стараемся поменьше есть. Для этого на протяжении дня постоянно вдыхаем приятные пищевые ароматы: корицу, ваниль, яблоко. Во время приема пищи контролируем себя, вдыхаем запахи, едим меньше. Стараемся кушать всегда в одно и то же время, не пропуская. Вечером не есть, только вдыхать. Запахи подавят Ваш аппетит, напрягите силу воли и потерпите.


Вдыхать надо следующим образом: зажимаем одну ноздрю и делаем 3 глубоких вдоха другой; затем меняем положение и повторяем. Для ароматической диеты подойдут травы, различные ингаляторы, пряности, экстракты. При непомерном аппетите вдыхайте как можно чаще. Постарайтесь преодолеть первый этап ароматической диеты, дальше будет легче.
Постоянно меняйте запахи, привыкание снижает эффективность.


Ананасовая диета


Эта диета, в первую очередь, для людей без материальных проблем. В ананасах содержатся специальные вещества – энзимы, которые по своей природе противостоят накоплению жира в организме.


Программа ананасовой диеты:


Берем 2 килограмма натуральных ананасов и литр ананасового сока, не содержащего сахара. Ананас режем на кусочки или кружочки, делим на 4 порции. Это и будет наш дневной рацион. Первая порция на завтрак, вторая в промежутке между завтраком и обедом, третья - на обед и 4-я, соответственно, на ужин. На протяжении дня надо выпить литр ананасового сока. Ни в коем случае ничего другого не есть и не пить. Если совсем невмоготу, можно на протяжении дня съесть 100 г. птицы или вареного мяса, 100 г.  творога, кусочек ржаного хлеба.


В течение недели может быть 2 разгрузочных дня.


Потеря веса при ананасовой диете – около 2-х килограмм за 2 дня. Ущерб здоровью – минимальный.


Молочная диета


Разработана французским диетологом Каррелем. Часто врачи назначают ее больным, страдающим отеками различных частей тела.


Очень сложная, но эффективная диета. Весь суточный рацион пищи – 1 л. молока, который необходимо употреблять по ходу дня маленькими порциями.


Обязательно надо пить витамины в таблетках.


Сидя на этой диете, постоянно хочется кушать, поэтому рекомендуется придерживаться ее максимум 5 дней. Дальше – вредно для организма.
Потеря веса при молочной диете составит около 4-5  килограмм.


Худейте на здоровье!

 

Ключевые слова:   
Комментарии (1)

«Банкетный Дворец» ресторана "Фортеця" идеальное место для праздника.


«Банкетный Дворец» ресторана "Фортеця" идеальное место для праздника.

ТОП-7: Продукты, портящие настроение


Продукты, которые нас угнетают 

8 самых низкокалорийных продуктов


Какие продукты меньше всего вредят фигуре?

Минус 1,5 кг за три дня!


Трехдневная диета от Софи Лорен.

8 дней на пути к стройности!


Как избавиться от праздничных «излишеств» за неделю

 предыдущая