Улыбайся на здоровья


У вас проблемы? В стране кризис? Быт потихоньку съедает, а круговорот рабочих будней забирает последние капли терпения. Вы пытаетесь соединить все возможное и не возможное в одно целое. Заботы рассыпались по сознанию, может это ваша остановка... Стресс давно перегнал цивилизацию. Ни одна из систем человеческого организма не страдает так сильно от напора и темпа современной жизни, как нервная. Реально решить проблему? Чаще всего ответ в посещение ближайшей аптеки. А потом: вечером таблетка, чтобы уснуть, утром таблетку запиваем кофе, чтобы проснуться, а днем пьем для того, чтобы не реагировать на сложные и не приятные ситуации. Психологи доказывают, что есть несколько, более эффективных способ "остыть от мирской горячки", особенно это касается жителей мегаполисов.

Жизнь прекрасна! И бывает не только черно-белой, часто малиновая, например, летом, зеленая и ароматная – весной; загадочная и золотая – осенью, а главное совсем не скучная. Профессор Пак Чже Ву разработал специальную гимнастику улыбки.

Первый этап – чарующая улыбка. Известно, что стрессовое воздействие всегда ведет к нарушению ритма между напряжением и расслаблением, связанного с активным выбросом в кровь адреналина. Больше остальных, повышением тонуса реагируют мышечные группы лба и шейно-воротниковой зоны... А на самом деле, достаточно одного красивого движения губ и вы запрограммированы на позитив. Именно, нейтро-энергия не позволяет вывестись из состояния равновесия, быстро гасит реакции чрезмерного реагирования, пресекая их развитие в самом начале, не допуская последствий. Можете представить разгневанного, обиженного или подавленного человека с улыбкой на лице? Стоит улыбнуться, как все серые эмоции отступают, проблемы предстают в другом свете, и находятся решения безвыходных ситуаций, потому что улыбка знаменует собой гармонию и совершенство.

Второй этап – йога. Сочетает равновесие души и тела. Веселая гримаса на лице появляется сама собой, после комплекса упражнений, возможности такого человека безграничны.

Третий шаг – внутренняя улыбка, то есть блеск в глазах. Можно научиться этому постепенно. Сперва, нужно при каждом поводе смеяться, искренне улыбаться, а со временем организм начнет вам помогать – подсознание будет рисовать улыбку в глазах. Вы научитесь "тихо" улыбаться, даже во время сложного жизненного обстоятельства.

Оглянитесь! Палитра самых невероятных цветовых экспериментов только в ваших руках. Разукрашивайте активней, начиная прямо с этой секунды. Улыбайтесь... и кто-то непременно влюбится в вашу улыбку.

Ключевые слова:   
Комментарии (1)

ТОП-7: Продукты, портящие настроение


Продукты, которые нас угнетают 

Идеальный цвет лица - не проблема!


О том, как избавиться от темных кругов под глазами

Празднуем Новый год без похмелья!


Как избежать похмельного синдрома 1-го января!?

Витаминный "кактус" своими руками!


Создаем красивую композицию для выращивания зеленого лука.

Электронная сигарета: за и против


В то время когда весь мир борется за здоровье своих наций, мудреные бизнесмены ищут новые пути по зарабатыванию денег...

 предыдущая

  • 1
  •   
  • 2
  •   
  • 3
  •   
  • 4
  •   
  • 5
  •   
  • 6
  •   
  • 7