ТОП-7: Продукты, портящие настроение


ТОП-7: Продукты, портящие настроение

Процесс поглощения пищи доставляет нам удовольствие и активирует выработку гормонов счастья – эндорфинов. Но, как выяснили,  ощущение полноценного счастья способны дать человеку не все продукты. 

Некоторые продукты имеют нейтральное влияние на настроение человека, но есть и такие, которые дарят ощущение счастье лишь на короткий промежуток времени, а потом человеку грозит еще более сильный упадок настроения, чем был до приема пищи. 

Список продуктов, способных испортит настроение потребителю составили американские исследователи. Дабы прием пищи не угнетал вас, следует избегать продуктов, вошедших в этот список.

1.Чипсы

Они не только для фигуры опасны, но и для нашего настроения. Я уже сама не раз замечала, как после приема этого продукта на протяжении очень короткого промежутка времени чувствую удовлетворение, а затем угнетение граничащее с муками совести. Они полностью состоят из кислородных соединений, вредных для нашего организма, акриламид, входящий в их состав, является канцерогеном. Чипсы оказывают негативное влияние на человеческий организм и провоцируют зависимость, равносильную наркотической. К тому же они блокируют гормоны счастья – эндорфины, и провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта. 


2.Ветчина
Ветчина, изготовленная в промышленных условиях, содержит повышенное количество сахара, наполнителей, красителей, нитратов, концертантов и соли, которые обладают свойством провоцировать плохое настроение. 

3.  Сладкие безалкогольные напитки

После употребления безалкогольных сладких напитков, уровень сахара в крови резко повышается и так же резко снижается. А это влечет очень резкие перепады настроения. Эти напитки могут спровоцировать нейродегеративные  заболевания. Бензонат натрия, входящий в их состав,  подавляет активность клеток отвечающих за ферментацию. Такие сладкие напитки зачислены даже к факторам, развивающих депрессию.

4. Маргарин

Этот продукт содержит все промышленные жиры омега-6, а если быть совсем откровенным, состоит из отходов. Длительное время шли споры врачей о вреде или пользе маргарина.  Но недавние исследования показали, что он негативно влияет не только на организм в общем, но и на наше настроение в частности. 

5. Обработанные семена тыквы

Как это не странно, этот продукт тоже негативно влияет на наше настроение. Но это касается только семян, поддавшимся промышленной обработке. В промышленном производстве тыквенные семена обрабатываются с помощью бромата калия, который, препятствуя поглощению йода, приводит  к блокированию работы щитовидной железы. Такие семена так же могут хоть и на короткое время, но испортить настроение. 

6. Бублики

Врачи не рекомендуют с такого количества углеводов начинать свой день. Наш организм и без того просыпается гораздо позже чем наш мозг. А тот факт, что для расщепления такого количества углеводов необходимо больше времени,  нарушает еще и процесс выработки гормонов счастья. 

7. Арахис

Это лакомство обрабатывается глутаматом натрия и огромным количеством добавок подозрительного происхождения и обладает свойствами ввергать нас в негатив.


Ключевые слова:   
Комментарии (0)

ТОП-7: Продукты, портящие настроение


Продукты, которые нас угнетают 

Идеальный цвет лица - не проблема!


О том, как избавиться от темных кругов под глазами

Празднуем Новый год без похмелья!


Как избежать похмельного синдрома 1-го января!?

Витаминный "кактус" своими руками!


Создаем красивую композицию для выращивания зеленого лука.

Электронная сигарета: за и против


В то время когда весь мир борется за здоровье своих наций, мудреные бизнесмены ищут новые пути по зарабатыванию денег...

 предыдущая

  • 1
  •   
  • 2
  •   
  • 3
  •   
  • 4
  •   
  • 5
  •   
  • 6
  •   
  • 7